Benessere

Questa sezione raccoglie articoli di floriterapia, fitoterapia, riflessologia plantare,reiki, cristalloterapia, yoga che illustrano i benefici che queste discipline olistiche possono  dare a mamma e bambino durante  la gravidanza e dopo la nascita.

Adattamento e Riflessologia.

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La vita è fatta di cambiamenti ed il nostro organismo insieme alla nostra mente riesce ad adattarsi. Tale cambiamento necessita tempo,  cioè un periodo di...

E quando in famiglia ci sono dei cagnolini?

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Sempre più spesso, sono presenti nelle nostre case dei “compagni pelosi”, che entrano a far parte della famiglia portando gioia e sorrisi. Ma come comportarsi...

Equilibrio energetico in gravidanza e nel parto

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Ristabilire e mantenere il nostro equilibrio fisico e mentale è sempre fondamentale ma lo è ancor più in gravidanza, quando è necessario gettare solide...

La fitoterapia di Bach – Nuovi orizzonti

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La fitoterapia è un antichissima tecnica di guarigione che si serve di organismi vegetali, già Ipocrate la posiziona come terzo rimedio dopo il “tocco”...

Perchè praticare la Mindfullness in gravidanza?

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La Mindfulness è una pratica meditativa, volta a condurre la propria attenzione al momento presente, il famoso “qui e ora”, senza alcun giudizio, al...

Medicinali e gravidanza

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Il concetto fondamentale da tenere presente nella relazione medico-paziente è che la paziente in grado di ascoltarsi e riferire con precisione i propri sintomi...

Lo yoga un alleato sempre a disposizione

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    La gravidanza, momento di grandi cambiamenti nella vita di una donna, può essere supportata dallo yoga. La respirazione, le posizioni e le visualizzazioni di...

Tempo in eccesso: dono o condanna?

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Quando l’averne troppo tra le mani diventa destabilizzante. Invece è sempre una risorsa. La pandemia da Covid 19 rappresenta un evento straordinario che sta mutando...

Yoga in Fascia®(prima parte)

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Respira, porta cuore a cuore e torna a sentire Una morbida carezza, il contatto pelle a pelle, il calore, i cuori che si uniscono .....