Attività fisica a casa durante la gravidanza (seconda parte)

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Lo STRETCHING può essere praticato sia come complemento ad altri sport sia come attività fisica autonoma, gli esercizi devono essere accompagnati da una corretta...

Adattamento e Riflessologia.

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La vita è fatta di cambiamenti ed il nostro organismo insieme alla nostra mente riesce ad adattarsi. Tale cambiamento necessita tempo,  cioè un periodo di...

Attività fisica a casa durante la gravidanza (prima parte)

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Chi avrebbe mai immaginato che varcate le soglie del 2020 ci saremmo ritrovati a vivere una puntata di una serie tv, chiusi in casa...

Coronavirus e paura

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Da quando il coronavirus è comparso nel nostro paese, una delle parole più presenti nei discorsi delle persone è ‘paura’. Paura che può essere declinata...

Yoga e primo trimestre di gravidanza

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Il primo trimestre di gravidanza, è il momento della creazione, quando una nuova vita inizia a crescere dentro di noi. Capita spesso che se ne...

Perdere un dente a ogni figlio? (seconda parte)

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cfr. Perdere un dente a ogni figlio (prima parte) Il Ministero della salute risponde alla domanda se si possano affrontare, in caso di necessità, cure...

Come vivere bene il riposo forzato in maternità

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Come vivere bene il riposo forzato in maternità e trarne il meglio, imparando a lasciarsi guidare dai cicli biologici della Natura. Nella frenesia del vivere...

Lo yoga un alleato sempre a disposizione

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    La gravidanza, momento di grandi cambiamenti nella vita di una donna, può essere supportata dallo yoga. La respirazione, le posizioni e le visualizzazioni di...

Non lasciamoci omologare: ciascuno di noi è un essere unico!

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Certo la biologia del corpo umano è la stessa in ciascuno di noi. Ma i sottili equilibri che regolano l’immunità, il sistema nervoso, il sistema ormonale...

Epigenetica e gravidanza

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L’epigenetica è una branca della genetica che studia i cambiamenti fenotipici di un individuo (ossia delle sue caratteristiche fisiche) che non sono legati a...