Perché sintomi gastrointestinali in gravidanza?
Tutti sanno che all’inizio della gravidanza (ma a volte anche dopo) può capitare che la donna soffra di disturbi gastrointestinali, in particolare di nausea...
Yoga in Fascia® (seconda parte)
L’evoluzione del portare
“La fascia è una modalità (diversa) per stare (bene) insieme “ (1)
In tempi moderni portare in fascia può prendere nuovi significati: il...
Ambra e antichi rimedi per mamma e neonato
Nella saggezza popolare, in Europa come nel lontano oriente, l’ambra è stata sempre considerata un materiale prezioso. Non è un minerale né un cristallo...
Equilibrio energetico in gravidanza e nel parto
Ristabilire e mantenere il nostro equilibrio fisico e mentale è sempre fondamentale ma lo è ancor più in gravidanza, quando è necessario gettare solide...
Perchè praticare la Mindfullness in gravidanza?
La Mindfulness è una pratica meditativa, volta a condurre la propria attenzione al momento presente, il famoso “qui e ora”, senza alcun giudizio, al...
Lo yoga un alleato sempre a disposizione
La gravidanza, momento di grandi cambiamenti nella vita di una donna, può essere supportata dallo yoga. La respirazione, le posizioni e le visualizzazioni di...
Curare le radici per dar vita a un nuovo virgulto
In ambito olistico è un concetto base, ormai noto anche nella medicina occidentale: se vuoi crescere una pianta sana e che dia frutto, cura...
Le paure del parto 1 (Fase prodromica)
Quando si parla di paura del parto bisogna riconoscere che questo termine nasconde diversi tipi di paura che hanno a che fare con l’evento,...
La fitoterapia di Bach – Tecniche oggettive
Nel precedente articolo "La fitoterapia di Bach - Nuovi orizzonti" ho spiegato cosa sono e come agiscono alla luce delle nuove scoperte della fisica...